Chciałbym Was zaprosić do eksperymentu, który zajmie Wam 30s. Chwyćcie długopis/ołówek tylko jednym palcem (bez podpierania innymi) i spróbujcie napisać swoje imię… Jak poszło? Zapewne nie było łatwo, a i jakość pozostawia wiele do życzenia… Dużo łatwiej pisze się trzymając długopis całą dłonią. Wtedy każdy palec ma swoją konkretną funkcję i efekty pracy są dużo … Czytaj dalej
Dużo pracuję ostatnio z managerami – działamy nad ich efektywnością pracy, tworzeniem kultury działu, ale i też budowaniem zespołu. Często pracuję w oparciu o analogie – dziś chciałbym podzielić się z Tobą jednym z takich przykładów. Patrząc na drużynę piłkarską w uproszczeniu managerowie mogą działać w jednej z 3 postaw:1) Zawodnika (wykonują działania operacyjne)2) Kapitana … Czytaj dalej
Pamiętasz scenę z filmu Forrest Gump? Tą kiedy Tom Hanks biegł przez ponad 3 lata pociągając za sobą tłumy, aż w końcu stwierdził, że się zmęczył? My też często biegniemy za kimś/za czymś… I w tym biegu przestajemy zadawać sobie pytanie o jego sens, bo często zaczyna on być oderwany od tego co rzeczywiście jest … Czytaj dalej
Przykład z doświadczenia „Chcielibyśmy zrozumieć jak przebiega nasz proces realizacji zamówień i czy możemy w nim zrobić coś lepiej. Możesz nam go zmapować?” Taką prośbę miałem od klienta w trakcie regularnych spotkań co 2 tygodnie. Zaczęliśmy mapować proces i… po godzinie zdecydowałem, że nie ma sensu rysować całego procesu. Dlaczego?Dostrzegłem zjawisko silnie przesterowanego procesu. Firma … Czytaj dalej
Wypalenie zawodowe a dokładniej tzw. syndrom wypalenia zawodowego to stan w którym praca przestaje dawać jakąkolwiek satysfakcję, człowiek przestaje się rozwijać zawodowo i przede wszystkim walczy z długotrwałym stresem. Przewlekły stres, który nie został odpowiednio załagodzony zaczyna przeradzać się w całkowitą niechęć do pracy a w konsekwencji prowadzi do depresji. Objawy wypalenia zawodowego Wypalenie ma … Czytaj dalej
Droga prowadząca do całkowitej rezygnacji z wykonywanej pracy. Wypalenie zawodowe- cóż to takiego? W nowoczesnym środowisku pracy ludzie pracujący bardzo często stykają się z listą niekończących się wyzwań. Chociaż istnieje z tego tytułu wiele szans do rozwoju to istnieje też druga strona medalu. Łatwo jest wytrącić się z równowagi i wkroczyć na ścieżkę, która prowadzi … Czytaj dalej
Sztuka odpoczynku i czynności, które pomagają odpocząć mózgowi. Skuteczne strategie zapewniające mózgowi czas przestoju, którego potrzebuje. Dobry odpoczynek to sztuka – a większość ludzi nie robi tego dobrze. Przyjrzyjmy się najpierw, jak większość ludzi odpoczywa: Grają w gry wideo. Bezmyślnie oglądają telewizję przez kilka godzin. Zajadają niezdrowe jedzenie i popijają napojami gazowanych wpatrzeni w ekran. … Czytaj dalej
W dzisiejszych czasach umiejętność skupienia się jest supermocarstwem. Rozproszenia są wszędzie. Umiejętność wyciszenia tych zakłóceń i skupienia się na ważnych rzeczach jest naprawdę na wagę złota. Dzięki maksymalnemu skupieniu osiągniesz więcej postępów i zrobisz więcej. Jeśli opanujesz sztukę koncentracji, twoje życie ulegnie przemianie. W tym przewodniku przedstawimy Ci szereg konkretnych, sprawdzonych strategii, jak się skoncentrować. Dowiesz … Czytaj dalej
Każdy z nas doświadcza różnych poziomów motywacji na co dzień w pracy. Czasem mamy dni, w których praca idzie świetnie, tylko odhaczamy zadania, które wykonaliśmy, a czasem są dni kiedy kompletnie nic nam nie idzie. Wolelibyśmy być wszędzie indziej tylko nie w pracy. To zupełnie normalne, że pracownicy mają do czynienia z okresowym spadkiem motywacji. … Czytaj dalej
Psychologia w miejscu pracy- co to takiego? Psychologia miejsca pracy zajmuje się badaniem codziennych indywidualnych i zbiorowych zachowań ludzkich w organizacjach. Ma na celu zrozumienie, w jaki sposób można wpływać na zachowanie w pracy, zmieniać je i ulepszać z korzyścią zarówno dla pracowników, jak i firm. Psychologia miejsca pracy, czasami nazywana psychologią przemysłową i organizacyjną, … Czytaj dalej
