Joanna 
Droga prowadząca do całkowitej rezygnacji z wykonywanej pracy. Wypalenie zawodowe- cóż to takiego? W nowoczesnym środowisku pracy ludzie pracujący bardzo często stykają się z listą niekończących się wyzwań. Chociaż istnieje z tego tytułu wiele szans do rozwoju to istnieje też druga strona medalu. Łatwo jest wytrącić się z równowagi i wkroczyć na ścieżkę, która prowadzi … Czytaj dalej
Sztuka odpoczynku i czynności, które pomagają odpocząć mózgowi. Skuteczne strategie zapewniające mózgowi czas przestoju, którego potrzebuje. Dobry odpoczynek to sztuka – a większość ludzi nie robi tego dobrze. Przyjrzyjmy się najpierw, jak większość ludzi odpoczywa: Grają w gry wideo. Bezmyślnie oglądają telewizję przez kilka godzin. Zajadają niezdrowe jedzenie i popijają napojami gazowanych wpatrzeni w ekran. … Czytaj dalej
W dzisiejszych czasach umiejętność skupienia się jest supermocarstwem. Rozproszenia są wszędzie. Umiejętność wyciszenia tych zakłóceń i skupienia się na ważnych rzeczach jest naprawdę na wagę złota. Dzięki maksymalnemu skupieniu osiągniesz więcej postępów i zrobisz więcej. Jeśli opanujesz sztukę koncentracji, twoje życie ulegnie przemianie. W tym przewodniku przedstawimy Ci szereg konkretnych, sprawdzonych strategii, jak się skoncentrować. Dowiesz … Czytaj dalej
Kilka słów wstępu Eliminacja marnotrawstwa jest jednym z najważniejszych warunków budowania odnoszącej sukcesy firmy. Ta koncepcja jest integralną częścią „szczupłego” myślenia i pomaga zwiększyć rentowność organizacji. Idea eliminacji strat wywodzi się z Systemu Produkcyjnego Toyoty. Taiichi Ohno, który jest uważany za jednego z ojców założycieli lean manufacturing, poświęcił swoją karierę na stworzenie solidnego i wydajnego … Czytaj dalej
Każdy z nas doświadcza różnych poziomów motywacji na co dzień w pracy. Czasem mamy dni, w których praca idzie świetnie, tylko odhaczamy zadania, które wykonaliśmy, a czasem są dni kiedy kompletnie nic nam nie idzie. Wolelibyśmy być wszędzie indziej tylko nie w pracy. To zupełnie normalne, że pracownicy mają do czynienia z okresowym spadkiem motywacji. … Czytaj dalej
Skuteczne planowanie to jedna z kluczowych cech osoby Proaktywnej. A właśnie taką musisz być, jeśli skuteczna praca jest dla Ciebie ważna. Brak planowania, albo słabe planowanie to wchodzenie w zasadę SISO (Shit In – Shit Out) zgodnie z którą jeśli popełnimy błąd na wejściu procesu, to efekty naszej pracy będą mocno niezadowalające. Pokażę ci sposoby, … Czytaj dalej
Prowadząc audyty procesowe niestety cały czas często spotykam sytuację, że firmy nie pracują na danych. Nie mają informacji jak przebiegają ich procesy, brakuje wskaźników, oraz analizy trendów w dłuższej perspektywie czasowej. Zdarza się też, że firmy dysponują danymi, ale przez błędy w nich zawarte wyciągają mylne wnioski. Z takim przypadkiem miałem do czynienia kilka tygodni … Czytaj dalej
Psychologia w miejscu pracy- co to takiego? Psychologia miejsca pracy zajmuje się badaniem codziennych indywidualnych i zbiorowych zachowań ludzkich w organizacjach. Ma na celu zrozumienie, w jaki sposób można wpływać na zachowanie w pracy, zmieniać je i ulepszać z korzyścią zarówno dla pracowników, jak i firm. Psychologia miejsca pracy, czasami nazywana psychologią przemysłową i organizacyjną, … Czytaj dalej
Aby działać efektywnie, konieczne jest kilka istotnych elementów. Jednym z nich jest umiejętność skupienia i koncentracji. W niniejszym wpisie przedstawiam 3 aplikacje/rozwiązania, z których korzystam na co dzień, aby pracować efektywniej. 1. Brain.fm Od ponad 2 lat pomaga mi uzyskiwać naprawdę dobre skupienie w pracy. Jest to aplikacja na telefon, albo używana przez przeglądarkę, która … Czytaj dalej
