Moi drodzy – praca nie jest ważniejsza od zdrowia.
W ciągu ostatniego czasu pracy z klientami spotkałem 4 managerów z bardzo różnych firm. Poniżej krótki opis każdego z nich:
1. Wylądował w szpitalu – organizm powiedział dość przed zbyt duże natężenie pracy i brak dbałości o sen, odżywianie i własne zdrowie.
2. Chodzi na terapię – zbyt duży stres w pracy, ciągłe szukanie winnych i niska kultura firmy.
3. Po 20 latach pracy stwierdził, że bycie dostępnym 24h, wysyłanie maili o 4 nad ranem praca za 3 osoby i zgadzanie się na wszystkie zachcianki nie jest dobra. Odpuścił.
4. Ma takiego szefa, że przed każdym spotkaniem z nim bierze krople na uspokojenie. Żyje w ciągłym stresie.
To nie są jednostkowe sytuacje.
Dbajcie o siebie. Niezależnie od tego, czy jesteś przedsiębiorcą, managerem czy specjalistą.
Aby pracować skutecznie trzeba zadbać o poniższe obszary:
– Rodzina
– Duchowość
– Zdrowie
– Przyjaźń
– Relaks
– Rozwój
Oczywiście dla każdego z Was mogą one mieć różny poziom ważności. Patrzcie jednak na te obszary i wplatajcie je w swoje życie.
Nie oceniajcie też proszę osób, o których pisałem powyżej. Takich przypadków w różnych firmach dostrzegam dużo. Niezależnie od tego czy jest to firma rodzinna czy korporacja. Mała czy duża organizacja.
Nie są standardem, ale jednak się zdarzają – oby jak najrzadziej.
